Despre FrumusețeVie

FrumusețeVie este un studio dedicat practicii sănătoase, adaptate pentru corp, minte și ritmuri personale. Oferim cursuri de ashtanga, vinyasa și programe speciale: yoga pentru seniori, prenatală, pentru copii, precum și cursuri online și workshopuri tematice.

Ne concentrăm pe o abordare terapeutică și preventivă: flexibilitate, forță, reducerea stresului și recuperare posturală. Clasele sunt conduse de profesori certificați, cu atenție la adaptări individuale.

Programează o ședință Vezi orarul

Clase și programe

Selecție de cursuri pentru toți: dinamice, lente, terapeutice și pentru copii. Clasele pot fi urmate în studio sau online.

Ashtanga

Practica tradițională, structurată — potrivită pentru cei care doresc disciplină și progres tehnic.

Detalii

Vinyasa / Dinamică

Fluență și mișcare sincronizată cu respirația — potrivită pentru energie și tonus.

Program

Yoga terapeutică

Clase dedicate spatelui, recuperării și alinării durerii cronice, cu adaptări individuale.

Întreabă un terapeut

Orar & abonamente

Oferim abonamente flexibile — de la pachete lunare nelimitate la pachete punctuale și clase private.

Acces nelimitat la clasele de grup pentru 30 de zile. Ideal pentru practicanți dedicați. Tarife speciale pentru studenți și pensionari.

10 intrări valabile 12 săptămâni — flexibil și potrivit celor cu program variabil.

Sesiuni personalizate pentru recuperare, prenatală, sau programe de pregătire fizică. Disponibile și online prin platforma noastră.

Contactează pentru abonament

Echipa noastră

Profesorii sunt certificați și au experiență în adaptarea practicii la nevoile fiecărui cursant.

Mara Pop

Instructor principal — Ashtanga & terapeutică

Mara are 12 ani de practică și o abordare axată pe aliniament, respirație și revenirea la mobilitate funcțională. Lucrează cu practicanți de toate nivelurile și coordonează workshopurile noastre tematice.

Abordarea noastră Întreabă despre pregătire

Filosofie și metodă

Credem într-o practică sustenabilă: progres gradual, atenție la respirație și adaptare personală. Integram elemente din yoga tradițională cu exerciții moderne pentru core, postură și mobilitate.